Genial-Gesund-Glücklich

Online Coaching

Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele

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Ich melde mich innerhalb 48 Stunden per WhatsApp bei dir!

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Bereit loszulegen

Wir erarbeiten ein individuelles Konzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück.

Was bekommst

du?

Ein Mockup der Coaching-App, das die Funktionen zeigt.
1

Iss dich glücklich

Du in deiner besten Version – mit deinem Wunschgewicht und voller Energie – dein personalisierter Ernährungsplan machts möglich!

2

Trainier dich fit

Mit einem effektiven, individuellen und deinem Leistungsniveau passenden Trainingsplan zu top-Fitness und Gesundheit: Schnell & effektiv - für daheim oder fürs Studio

3

Freu dich am Fortschritt

Keine Kompromisse, kein Jo-Jo Effekt, sondern nachhaltige Veränderung. Du bleibst durch unsere Check-Ins immer auf dem richtigen Weg!

4

Stelle mir deine Fragen

Kein Kopfzermartern, keine Zweifel, sondern immer Klarheit. Jede Frage wird im Chat beantwortet und du hast Sicherheit für deinen Fortschritt.

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Ein Bild vom Trainer, der in die Luft springt.

Warum

Online Coaching?

Du denkst dir vielleicht, einen Traumkörper zu haben, schaffst du sowieso nicht, weil du dafür keine Zeit hast und der Aufwand viel zu groß ist? Gleichzeitig fühlst du dich unwohl, wenn du dich im Spiegel betrachtest und denkst dir, deine Traumfigur sieht anders aus? Beim Treppensteigen, Fahrradfahren oder Joggen hast du das Gefühl, dass es schon mal leichter war? Dein Energieniveau reicht gerade mal für Job, Haushalt oder Kinder. Für dich selbst, um Sport zu machen und dir etwas Gutes zu tun, reicht es nicht mehr. Noch dazu kommen kleine Wehwehchen, die du früher nicht kanntest. Die Tage sind vollgestopft mit geschäftlichen und privaten Terminen, da bleibt keine Zeit für Sport, gesunde Ernährung und Entspannung. Wenn du diese Sätze von dir kennst, sage ich dir: Du bist genau richtig hier! Es ist nicht deine Schuld – niemand hat dir gezeigt, wie einfach es wirklich ist und wie du effektiv an diesen Themen arbeiten kannst.

In meinem Coaching erfährst du, wie du fit wirst, deinen Traumkörper erreichst und gut gelaunt und entspannt durch den Tag gehst. Mit einem gesunden Körper und gestärktem Geist kannst du dein volles Potenzial freisetzen. Durch meine Erfahrung im Biohacking, dem Wissen der Epigenetik und meiner Leidenschaft fürs Bodybuilding habe ich gelernt, was es braucht, um das beste Ergebnis zu erreichen. Ich habe mir meinen Traumkörper Schritt für Schritt erarbeitet. Meine Bühnenkarriere begann ich erst mit 40 Jahren und stand 2023 bei der Europameisterschaft auf der Bühne. Im Herbst 2024 habe ich mir dann den Bayerischen Meistertitel in der Bikini-Klasse geholt. Es ist nie zu spät zu starten! Neben Vollzeitjob, Nebenjob und Weiterbildungen weiß ich, was es bedeutet, alles unter einen Hut zu bringen. Um 80 % deines Potenzials zu erreichen, reichen 20 % des Aufwandes. Ich zeige dir, welche Tools dir helfen, deine Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Was, wenn dieses Coaching funktioniert? Mein Coaching könnte dein wichtigstes Investment sein! Ich freue mich auf dich!

Ein Bild vom Trainer, der mit Seilen trainiert.
Ein Bild vom Trainer, der bei der deutschen Meisterschaft posiert.
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